Vitamini lamu:

1. E sili atu nai lo le suamalie-natura multi-vitamini, o le tuufaatasiga sili o amino acids, vitamini ma minerale.

2. O mea masani neilagolago i le soifua maloloina o le puipuiga ma le fa'agaoioiga o le toto e mafai ona fa'aleleia ai le soifua maloloina lelei ma le malosi i lau fagafao.

Tu'u atu e pei o se mea'ai pe nutipala ma fa'afefiloi ma mea'ai e tusa ai ma le fa'asologa o lo'o i lalo:

1. Maile Laiti (itiiti ifo i le 20 lbs.): 1 papalama i aso taitasi.
2. Maile lapopoa (20-40 lbs.): 2 papa i aso taitasi.
3. Maile Tetele (41-60 lbs.): 3 papa i aso taitasi.
4. Maile Tele (61-80 lbs.): 4 papa i aso taitasi
5. Maile Lapopo'a (81-100 lbs.): 5 papa i aso taitasi.
6. La'au La'au (100-150 lbs.): 6-7 papa'a i aso ta'itasi.