Ua matou faaleleia ma faaleleia a matou mea ma toe faaleleia a tatou mea ma litamaina. I le taimi lava e tasi, matou te faʻatinoina e fai le suʻesuʻega ma le alualu i luma mo le OOM fale faigaluega vevela-faʻatau atu maloloinavitamini faapipii mo fagafao, Mo nisi faʻamatalaga, ia manatua e imeli imeli ia i matou. O loo matou sailia le avanoa e fesoasoani ai ia te oe.
Ua matou faaleleia ma faaleleia a matou mea ma toe faaleleia a tatou mea ma litamaina. I le taimi lava e tasi, matou te faʻatinoina le malosi e fai le suʻesuʻega ma alualu i luma movitamini faapipii mo fagafao, O loʻo matou sailia le avanoa e faʻafeiloaʻi ai uo uma mai i le fale ma fafo atu mo le manumalo-manumalo galulue. Matou te faʻamoemoe ma le faʻamaoni i le taimi umi le galulue faʻatasi ma outou uma i luga o taimi uma o le faʻaaogaina o le faʻaaogaina ma le masani ai atinae.

Pro-Rit mafai:

1. Faapaleni le manogi o le flora;

2. Toe faʻafoi le gaʻo o le gaʻo malulu

3. Faʻaleleia le Manaʻomia;

4. Taofia le manava ma faaititia le manogi o fagafao stools.

1. Faʻamaopoopo le malosi ma le manava, toe faʻaleleia le faiga o le tino, tausia le ola maloloina o le malosi ma le manava;

2. Faʻalauiloa le manaʻo, toe faʻafoʻi le malosi faʻaletino;

3. Aveese Halitos na mafua mai i faalavelave faafuasei;

4. O meaʻai sili ona taumafaina, e vave faʻaleleia le malosi malosi.

Fafaga tuʻusaʻo pe faʻaopopo meaʻai

Ua matou faaleleia ma faaleleia a matou mea ma toe faaleleia a tatou mea ma litamaina. Ae o lea lava taimi, tatou te faia malosi e faia le suʻesuʻega ma alualu aʻe i luma. O loo matou sailia le avanoa e fesoasoani ai ia te oe.
O loʻo matou sailia le avanoa e faʻafeiloaʻi ai uo uma mai le fale ma fafo atu mo le manumalo-manumalo e galulue faʻatasi. Matou te faʻamoemoe ma le faʻamaoni i le taimi umi le galulue faʻatasi ma outou uma i luga o taimi uma o le faʻaaogaina o le faʻaaogaina ma le masani ai atinae.