Fagafao maileO uo e maelega ma le maelega, aua o taeao uma pe a e taoto i le moega, o le a fiafia le maile e fafagu oe, tuu oe e taalo. O lenei e taʻu atu ia te oe nisi o aʻoga o le savali i lau maile.

O le aveina o lau maile mo se savaliga e lelei mo le soifua maloloina o lau maile ma le emomi pei o le manogi fou le ea ma faia ia sili atu. E mafai e maile ona aʻoaʻoina e talia mea e le masani ai i le lalolagi i fafo atu, ina ia latou le atiaʻeina lagona malosi o le fefe pe a oʻo i fafo o stimulus. O le savali i fafo ma le sunbathing (ae le o le la) ma mauaina le ultravioled, e mafai ona fetaui ma le vitaminiina D manaoga o manu; I le taimi lava e tasi, o le vitminid e mafai ona faʻatosina le tamaʻi povi ma le opeso i totonu o le tamaʻi tino, e faʻatagaina ai le soifua maloloina o ivi ma isi totoga.

O le aveina o lau maile e mafai foi ona e faia ni faʻamalositino, pei ona mafai ona e savali i lau maile mo le afa itula i le itula i le itula. Alu i fafo e savali ma le maile e tatau foi ona gauai atu e puipuia le saogalemu o le maile, ia mautinoa e ave le maile leash, aua le ave le maile i nofoaga palapala.