Vitamini K mo moa Fa'ataoto

Suesuega ile Leghorns ile 2009o lo'o fa'aalia ai o le maualuga o le vaitamini K fa'aopoopo e fa'aleleia atili ai le fa'ata'otoina o fuamoa ma le fa'aputuina o ponaivi. O le fa'aopoopoina o mea fa'aopoopo vitamini K i mea'ai a le moa e fa'aleleia atili ai le fa'atulagaina o ponaivi a'o tuputupu a'e. E puipuia ai fo'i le osteoporosis mo moa fa'ataoto.

O vaitamini o lo'o i totonu o mea'ai a le matuamoa fa'ataoto e a'afia sa'o ai le aofa'i o mea'ai i totonu o le fuamoa. Afai e te mana'o e fofoa se fuamoa, e sili atu le maualuga o mana'oga vaitamini nai lo fuamoa laulau. O le lava o vaitamini e maua ai le afuafua o se avanoa sili atu mo le ola ma faʻamalosia ai le tuputupu aʻe o moa pe a uma ona fofoa.

Ole maualuga ole vaitamini K ile fuamoa e eseese fo'i ile mea'ai. Ole fa'aopoopo ile vaitamini K1 e maua ai fuamoa e maualuga ile vaitamini K1 ma le K3 (mai mea'ai). O le fa'aopoopoina o le vaitamini K3 toetoe a fa'aluaina le aofa'i ole vaitamini K3 i fuamoa ma e la'ititi pe leai se vaitamini K1.

Mo moa e tausia mo aano o manufasi, maualalo le maualuga o le vaitamini K e fesoʻotaʻi ma le iai o le toto ma totoʻa i tino oti. O manu'a ma toto toto e mafai ona tupu i ituaiga uma o maso.

O le toto i aano o moa e mafua mai i le toto toto, o le ma'imau lea o le toto mai ala toto ua faaleagaina. E mafai ona mafua mai i tulaga ogaoga o le siosiomaga, faʻafefe eletise, gaioiga maso maso, ma mea uma e mafai ona afaina ai maso. O le isi fa'afitauli o le tupu mai o petechiae, o ni mea lapotopoto laiti i luga o le pa'u e mafua mai i le toto.

O nei fa'a'ailoga uma e mafai ona feso'ota'i atu i le vaivai o capillary e mafua mai i le le lava o le vaitamini K. So'o se gaioiga fa'aletonu ole vaitamini K, e umi atu le fa'agasologa o le toto, e i'u ai i fa'aletonu o le va'aia.